Séjours 1 à 4 pers.

Retraite 3 jours Yoga & Reconnexion

Equilibrez votre corps, votre mental et vos émotions

De Mars à Octobre - Sur réservation

Cette formule est la nouveauté 2017. C'est la petite soeur de notre programme phare "Reconnexion pour une Transformation". Ces 3 jours permettent de commencer en douceur un travail sur soi même pour comprendre quels sont les facteurs (intérieur et extérieurs) qui nous empêchent d'être pleinement nous-même et heureux. Moins intense que le programme Reconnexion elle n'en permet pas moins d'en tirer un bénéfice certain, pour toute personne véritablement engagée dans sa volonté d'aller mieux. Vous bénéficierez d'activités sélectionnées pour leur efficacités et y recevrez des informations et outils qui vous permettront de continuer le travail, une fois de retour chez vous.

Découvrez vite le programme de notre Retraite Yoga et Bien Etre !

 


Nos séjours sont axés sur la déconnexion au stress quotidien, la reprise du contrôle de votre vie ou encore faire le plein d'énergie positive ; le tout dans un cadre calme, chaleureux et apaisant

 

Grâce aux séances individuelles, aux traitements ainsi qu'aux activités, vous bénéficierez d'une prise en charge aussi bien physique qu'émotionnelle, et pourrez repartir reposé(e), revitalisé(e) et plus serein(e).

J'ai eu 3 jours des plus merveilleux avec Tania et Lucas. Chaque activité m'a amenée en dehors de ma zone de confort et ça a changé ma vie ! J'ai apprécié le yoga, le travail énergétique, le coaching marché et bien sûr le meilleur des massages à mon arrivée.
A tout cela s'ajoute le fait d'avoir autant ri. Ca a été le meilleur des remèdes. Cette retraite a été l'une des expériences les plus extraordinaires de ma vie et je recommande la vivement à tous ceux qui envisagent quelque chose comme ça. Cela changera votre vie!

Anne, Ecosse

Programme Reconnexion

Cette retraite a changé ma vie. Elle est arrivée à un moment décisif de ma vie et je n'aurais pas pu prendre de meilleure décision. Cette retraite m'a inspirée et m'a donné envie de poursuivre mes rêves. Elle m'a mise au défi de faire un voyage à l'intérieur de moi-même, plus profondément et elle a rafraichi mon âme.
Elle m'a permis de faire la connaissance de Tania et Lucas, que je considère maintenant comme ma «famille» loin de ma maison. Je me sens remplie de tellement de bonheur et de paix. Mon cœur est plein de gratitude envers Tania et Lucas. J'ai adoré leur énergie et leur conpagnie. Les séances individuelles étaient inspirantes et vraiment utiles. La nourriture était incroyable et le paysage à couper le souffle.
Kayleigh, Afrique du Sud
Programme Reconnexion

Nous comprenons qu'il n'est pas toujours possible d'être disponible pour des séjours et séminaires à dates précises. C'est pourquoi nous vous proposons de planifier votre venue à votre convenance, que vous veniez seul, en couple, entre amis ou collègues... (jusqu'à 4 participants).

Trouvons ensemble une date qui vous convienne et venez profiter d'un moment pour VOUS, pour vous ressourcer.

Si notre formule standard n'était pas assez complète ou ne répond pas totalement à vos besoins, n'hésitez pas à créer votre propre séjour, en choisissant parmi les différentes options proposées.

Nous sommes là pour vous aider à vous détendre et à aller mieux !

Votre équipe

Bonjour ! Je suis Tania. Je suis psychothérapeute, originaire de Los Angeles (USA) où j'y ai exercé plus de 15 ans. Je suis également énergéticienne, professeur certifié de Yoga, hypnothérapeute et je pratique des massages classides et basés sur l'énergie. Je concentre ma vie et mes pratiques sur la relation Corps/Ame/Esprit. Mon travail consiste à aider les personnes à aller vers leur bonheur. Pour moi, la vrai guérison passe par l'écoute de vos propres besoins et de vos rêves les plus profonds. C'est de cette honnêteté avec vous même que tout devient possible. Vous pouvez trouver plus d'informations sur mes services et mes pratiques ici.

Bonjour! Je suis Lucas. Je suis coach holistique, praticien Reiki et hypno-coach. J'utilise des techniques telles que la PNL, la visualisation ou le travail de l'enfant intérieur. Ma pratique est axée sur le fait de vous aider à renouer avec vous-même et avec vos besoins afin de vous amener vers un recentrage sur vos priorités et votre  bonheur. Je vous accompagne vers les solutions et les moyens d'apporter des changements concrets dans votre vie. Vous pouvez trouver plus d'informations sur mon histoire personnelle ici.

Pourquoi choisir nos retraites ?

  1. Nos séjours sont en pension complète et incluent différentes activités, ainsi que des services individuels. Vous n'avez rien d'autre à gérer que de vous concentrer sur votre processus de guérison.
     

  2. Vous avez le choix entre de nombreuses activités et pratiques thérapeutiques en groupe (en fonction du nombre de participant) ou en séance individuelles afin de créer une cohérence et vous baigner dans une vraie dynamique positive et puissante
     

  3. Vous vous donnez une chance unique de vous reconnecter à vous-même, d'obtenir le soutien dont vous avez besoin ainsi que des outils immédiatement utilisables, et d'entamer (ou poursuivre) votre chemin vers le bonheur. 
     

  4. Nos séjours sont volontairement limités en nombre de participants, car nous souhaitons garder une proximité et un côté intimiste basés sur de vrais échanges. La disponibilité, ainsi que le soutien et l'écoute sont des avantages uniques et spécifiques à nos séjours. De vrais PLUS. 
     

  5.  Parce que c'est tout au long du séjour que le travail de reconnexion et de transformation se fait, et non pas uniquement lors des activités, nous sommes disponibles pendants les différents ateliers ou activités, mais également en dehors pour échanger sur les choses que vous pouvez expérimenter durant le séjour. Nous savons par expérience qu'une discussion informelle est parfois tout aussi puissantes qu'une activité programmée.
     

  6. Les activités proposées ont été étudiées par des thérapeutes et professionnels du développement personnel, du bien-être physique et psychologique. Le programme a été spécialement conçu pour sa pertinence, son efficacité et sa cohérence. Il offre ainsi une sélection de thérapies, outils (concrêts et utiles) et techniques qui s'adressent aussi bien au corps, qu'à l'aspect psychologique et émotionnel. 
     

  7. Nous sommes très sensibles au bien-être de nos participants, c'est pourquoi notre programme est flexible et peut s'adapter dans la mesure du possible aux envies et besoins.

Nos séjours sont parfaits pour vous couper du quotidien et de ses difficultés. Il s'agit d'une possibilité unique de prendre du temps pour VOUS, pour retrouver votre équilibre et vous recentrer sur vous-même, afin de parvenir à mieux gérer un quotidien stressant ou difficile.

 

Ce séjour est l'opportunité idéale pour prendre du temps pour vous, pour retrouver votre équilibre et vous recentrer sur vous-même. Notre programme unique est parfaitement adapté pour ceux qui souhaitent se ressourcer, retrouver une paix intérieure, ou tout simplement profiter d'un moment au calme, dans un environnement sain et serein. Afin de conserver un caractère intimiste et personnalisé, nos séjours ont un nombre de place limité (4 pers. maximum). 

Retraite 3 jours Yoga & Reconnexion

Programme

Jour 1 : 14 h  à Jour 3 : 13 h

  •  Massage : 90 min

  • Yoga 

  • Méditation

  • Séance de coaching holistique : 90 min

  • Accès illimité à notre médiathèque

  • Temps libre pour détente, promenade,...

  • Pack cadeaux de Bienvenue

  • 4 nuits d'Hébergement

  • Pension complète avec menu végétarien,  collations et boissons (thé, jus et eau)

  • Accès à un espace privé de notre site internet proposant des outils pour l'après séjour.

Remarque : Il est possible d'ajouter un ou plusieurs services (massage, Coaching Holistique,...) moyennant un surplus.

 

Notre Retraite Yoga et Bien Etre se déroulent dans le Sud de la France, entre Castres et Toulouse. Vous serez entouré de calme et de nature. Vous pourrez vous promener dans le parc ou aller près du ruisseau qui se trouve derrière la maison. Nous nous trouvons à 10 min en voiture d'un très beau lac et de chemins de randonnées. 

 

Profitez de votre temps libre comme bon vous semble : lecture, sieste dans un des hamacs ou chaises suspendues, balade dans la nature environnante à pieds ou à vélo, ou tout simplement rester dans la maison. Quoi que vous choisissiez vous serez dans le parfait environnement pour vous couper du stress quotidien et revenir à l'essentiel : VOUS. 

 

En plus du lieu parfait pour votre détente, ce séjour vous accompagne dans votre développement personnel, dans votre reconnexion avec vous même (et/ou votre corps), ou le rééquilibrage de vos énergies.

N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions afin que nous puissions vous conseiller au mieux en fonction de vos besoins et attentes.  

Retraite 3 jours Yoga & Reconnexion

Programme détaillé

Jour 1

  • Arrivées à partir de 14h

  • Pack Cadeaux de bienvenue

  • Massage

  • Dîner

  • Meditation

Jour 2

  • Yoga

  • Petit Déjeuner

  • Temps libre

  • Déjeuner

  • Coaching Transformationnel

  • DVD

  • Dîner

Jour 3

  • Yoga

  • Petit Déjeuner

  • Temps libre

  • ​Déjeuner

  • Temps libre

  • Départ à 13h.

Tarifs

Retraite

3 jours Yoga & Reconnexion

UNE Personne en chambre partagée

490 €
(cotisation annuelle incluse)

UNE Personne en chambre individuelle

550 €
(cotisation annuelle incluse)

Lotus Village est une association loi 1901. Les adhésions servent à faire fonctionner l'association. 

Vous souhaitez rester plus longtemps ?

70€ par pers. / nuit

 

(hébergement et repas inclus)

+

Votre choix de services et activités 

(A choisir parmi la liste ci dessous)

  • Massage (1 h)- 50€

  • Coaching transformationnel (1 h)- 65€

  • Soin énergétique (1h30)- 65€

Notre Yoga

Bien qu'il existe de nombreux styles différents de yoga qui offrent tous de précieuses occasions d'apprendre et de pratiquer, ici à Lotus Village, nous utilisons une combinaison de Hatha Yoga et Restaurative Yoga (réparateur). Nous vous enseignons non seulement les aspects physiques du yoga (les asanas), mais aussi la Philosophie du yoga ainsi que la sagesse de cette méthode de travail sur soi.

Notre yoga est enseigné par un instructeur de yoga certifié et est accessible à tous les niveaux que vous soyez débutant, ou que vous pratiquiez depuis longtemps. Tout est expliqué afin que vous vous sentiez confiant et détendu à chaque étape du chemin, ce qui rend plus facile de se concentrer sur la pratique, et permet de mieux comprendre la philosophie et d'apprendre correctement les postures. Les styles de Yoga Hatha et Restorative (réparateur) sont des cours qui se déroulent lentement, en se concentrant sur l'apprentissage des postures, tout en utilisant différents accessoires et en faisant des ajustements pour épargner votre corps ou augmenter le niveau pour s'adapter à vos compétences. De cette façon, chaque personne peut pratiquer selon sa capacité physique et son bien être.

Notre Coaching Transformationnel

Je suis resté 5 jours avec Tania et Lucas pour une retraite transformationnelle. Desimples vacances "yoga et méditation" se sont avérées devenir un incroyable voyage de découverte de moi-même, de développement personnel et de connexion spirituelle. Cette retraite a
largement dépassé mes attentes et je me sens tellement chanceuse et privilégiée d'avoir choisi de venir ici. Tania m'a aidée à identifier les réels besoins de mon corps, de mon énergie et m'a donné des outils que je peux utiliser et continuer à pratiquer dans ma vie quotidienne. Lucas m'a guidé face à certaines difficultés que je peux avoir dans ma vie et m'a montré les possibilités et les différentes façons de les gérer et d'y faire face. Tania et Lucas se sont rendus disponibles et mentalement présents pour moi quand j'avais besoin de conseils ou de m'exprimer. Je me suis sentie reconnectée à mon corps, à mon esprit et à mon âme. Merci Tania et Lucas.

Selina, Hong Kong

Programme Reconnexion

Nos retraites se concentrent non seulement sur le maintien de votre corps en bonne santé, mais aussi sur la connexion qui existe entre le corps, le mental et l'émotionnel. Nous focalisons sur l'importance de trouver un équilibre dans lequel vous puiserez votre bonheur. Pour cette raison, une partie clé de nos séjours sont nos séances de coaching transformationnel avec notre coach de vie et praticien de Reiki, Lucas Coelho.

 

Chaque session comprend une discussion sur différents aspects de votre vie, afin de découvrir la dynamique qui se joue (et vous empêche d'être heureux) et d'en comprendre la ou les causes. Chaque séance est une combinaison de discussion, d'échanges interactifs et d'exercices pratique qui permettre d'entamer un changement concret. Ces sessions sont conçues pour augmenter votre conscience de vous même et pour vous fournir des outils pratiques et faciles à utiliser dans votre vie quotidienne, afin de réduire le stress, atteindre vos objectifs personnels et améliorer votre relation avec vous-même et avec les autres.

Votre chambre :

Lors de votre séjour vous bénéficierez, selon votre choix, d'une chambre privative ou partagée, comprenant un lit double + un lit simple. La salle de bain est partagée.

Vos Repas

Passionnés de cuisine, et par la nourriture saine et qui a du goût, nous proposons une délicieuse cuisine végétarienne cuisinés chaque jour avec des ingrédients biologiques tout au long de votre séjour. Nous aimons montrer aux autres combien la nourriture végétarienne est non seulement saine mais également savoureuse et copieuse. Si vous le souhaitez apprendre quelques recettes de plats végétariens, n'hésitez pas à poser des questions et nous sommes heureux de partager nos recettes et notre savoir faire. Votre séjour comprend 3 repas par jour (petit-déjeuner, déjeuner, dîner) ainsi que snack, jus, eau, café et thé. Si vous avez des allergies particulières ou des restrictions alimentaires, veuillez nous en informer à l'avance.

Comment nous rejoindre :

Nous sommes situés à proximité de Revel, à 1 heure 15 minutes (73 km) en voiture de l'aéroport international de Toulouse-Blagnac ou de la Gare Toulouse-Matabiau. A 1 heure 15 minutes de l'aéroport de Carcassonne (73 km) ou de la Gare de Carcassonne, à et 30 minutes de la Gare de Castres.

Il est possible de réserver en option une navette de transfert pour venir jusqu'à nous (110 € A/R par personne à partir de Toulouse ou Carcassonne et 50€ A/R pour la gare de Castres). N'hésitez pas à nous contacter pour réserver ou en savoir plus !

Arrivée par avion :

Réservez un vol pour l'Aéroport International de Toulouse-Blagnac (TLS) ou l'Aéroport de Carcassonne (CCS). Le transfert depuis et vers l'aéroport international de Toulouse-Blagnac (TLS) ou de l'aéroport de Carcassonne (CCS) est disponible sur demande. Le prix est de 110 € pour un aller-retour et une réservation est requise.

OU

De l'aéroport international de Toulouse-Blagnac, vous pouvez également prendre une navette pour la gare de Toulouse-Matabiau (8 EUR). Marchez jusqu'à la Gare Routière de Toulouse (à 3 minutes à pieds de la Gare SNCF) puis prenez le bus N° 56 ou N° 57 jusqu'à Revel (arrêt Claude Nougaro) pour environ 3 EUR. De là, nous viendrons vous chercher gratuitement jusqu'à votre lieu de séjour (10 minutes).

Arrivée par train :

Arrivée à la gare de Toulouse-Matabiau, Carcassonne ou Castres. Le transfert de et vers votre gare d'arrivée et de départ est disponible sur demande. Le prix est de 110€ par personne pour Toulouse ou Carcassonne pour un aller retour de 50 € pour Castres. Il est nécessaire de réserver.

 

OU

De la gare Toulouse-Matabiau, vous pouvez vous rendre à pied à la gare routière de Toulouse (à côté de la gare) et prendre le bus n°56 ou n°57 jusqu'à Revel (arrêt Claude Nougaro) pour environ 3 EUR. De là, nous viendrons vous chercher gratuitement jusqu'à votre lieu de séjour (10 minutes).

Nos services supplémentaires (en option)

Votre retraite comprend un massage Relaxation de 90 minutes, un soin énergétique ainsi que deux séances de coaching transformationnel. Il vous est cependant possible d'ajouter un autre massage ou un autre service proposé (soin énergétique ou coaching transformationnel) Il vous est possible de les réserver avant votre venue ou directement sur place.

 

Voici un menu de services proposés :​

- Soins énergétiques (65 EUR pour 90 minutes)

- Massage (50 EUR pour 60 minutes / 70 EUR pour 90 minutes / 85 EUR pour 120 minutes)

- Session de coaching transformationnel (65 EUR pour 60 minutes)

Nos tarifs ne comprennent pas :

  • Le transport (Aller/Retour) jusqu'au lieu du séjour. 

  • Les services, excursions et autre activités non comprises dans le programme (à régler en sus).

Règlement de la Retraite Yoga et Bien Etre :

Le paiement complet du séjour est dû au moment de la réservation.

La réservation de votre séjour devient définitive lors de la réception de votre règlement.

 

 

Le règlement peut être effectué par Virement Bancaire ou PayPal (frais supplémentaires).

Pour tous les paiements par Virement Bancaire (frais bancaires à votre charge, le cas échéant)

Les chèques ne sont pas acceptés - Règlements par Carte Bancaire non acceptées (à venir).

Politique d'annulation :

Jusqu'à 2 semaines avant le début du séjour : 50% remboursé en cas d'annulation.

Pas de remboursement en cas d'annulation moins de 2 semaines avant le début du séjour.

Questions et réservations :

Si vous avez des questions ou si vous souhaitez réserver un de nos séjours, n'hésitez pas à nous contacter ici ou par email à lucas.lotusvillage@outlook.com.

Retraite Yoga & Bien Etre France

Suivez-nous
 © by Lotus Village 2018
www.mieuxetheureux.com est un site  de "Lotus Village", association loi 1901

Se sentir Mieux