Stage 4 jours

Méditation

Apaisez votre mental 

Découvrez le pouvoir de la Méditation

13 au 16 Sept. 2018

Ce programme est parfait pour vous si :

- Vous souhaitez pratiquer la méditation et/ou découvrir différents types de méditation

- Vous souhaitez vous préparer à une retraite Vipassana

- Vous souhaitez prendre du temps pour vous, pour vous reconnecter à vous-même

- Vous souhaitez découvrir le pouvoir du silence

Voici l'occasion parfaite de découvrir les bienfaits de la Méditation du silence et dans un superbe lieu situé en pleine nature propice à l'introspection

Notre Stage Méditation et Introspection, 4 jours / 3 nuits vous permet de découvrir ou de pratiquer différentes techniques de méditation : méditation assise, marchée, en mouvement, la respiration et les mantras, bols tibétaines,... C'est aussi une occasion unique de découvrir le pouvoir du silence et ses bienfaits sur notre corps et notre mental.

En plus de la méditation, notre retraite vous propose des enseignements thématiques pour vous aider sur votre chemin personnel. Enfin, vous pourrez poser vos questions pour vous permettre d'avoir des réponses concrètes pour vous permettre de repartir l'esprit plus apaisé.

Les stages de méditation sont une vraie opportunité pour faire face à soi même, se connecter à soi même et intégrer à notre vie une bénéfique pour le corps et l'esprit !
 

Donnez-vous la chance de découvrir comment apporter à votre quotidien et à votre vie équilibre et sérénité.

Votre équipe

Bonjour ! Je suis Tania. Je suis psychothérapeute, originaire de Los Angeles (USA) où j'y ai exercé plus de 15 ans. Je suis également énergéticienne, professeur certifié de Yoga, hypnothérapeute et je pratique des massages classides et basés sur l'énergie. Je concentre ma vie et mes pratiques sur la relation Corps/Ame/Esprit. Mon travail consiste à aider les personnes à aller vers leur bonheur. Pour moi, la vrai guérison passe par l'écoute de vos propres besoins et de vos rêves les plus profonds. C'est de cette honnêteté avec vous même que tout devient possible. Vous pouvez trouver plus d'informations sur mes services et mes pratiques ici.

Bonjour! Je suis Lucas. Je suis coach holistique, praticien Reiki et hypno-coach. J'utilise des techniques telles que la PNL, la visualisation ou le travail de l'enfant intérieur. Ma pratique est axée sur le fait de vous aider à renouer avec vous-même et avec vos besoins afin de vous amener vers un recentrage sur vos priorités et votre  bonheur. Je vous accompagne vers les solutions et les moyens d'apporter des changements concrets dans votre vie. Vous pouvez trouver plus d'informations sur mon histoire personnelle ici.

Pourquoi choisir nos stages ?

  1. Venez découvrir ou pratiquer la méditation dans un lieu unique entouré d'une équipe de professionnels bienveillants.
     

  2. Vous recevrez un cadeau de bienvenue qui accompagnera votre retraite. 
     

  3. Vous pourrez découvrir différents outils et techniques faciles à utiliser chez vous et qui vous permettront d'apaiser votre mental et d'améliorer votre vie quotidienne.
     

  4. Vous bénéficiez d'un soutien tout au long de la retraite ainsi que des occasions de poser des questions et d'obtenir des conseils de la part des instructeurs entre les activités.
     

  5. Vous vous donnez une chance unique de vous reconnecter à vous même, d'obtenir le soutien dont vous avez besoin ainsi que des outils immédiatement utilisables, pour vous sentir mieux, détendu et revivifié !

Ce séjour étant ma première retraite je suis venue en souhaitant étendre mes connaissances du yoga et de la méditation. Mais j'ai reçu tellement plus en élargissant ma connaissance de moi-même, et de comment mon esprit fonctionne. Et le plus important, comment le guider vers le bonheur

J'en serai éternellement reconnaissante. J'ai tout apprécié ! Le lieu est super confortable et relaxant. Le programme était parfaitement équilibré, la nourriture était incroyable !

Tayane, Brésil

Programme Yoga & Meditation

 

Stage Méditation - 4 jours

Programme

  • Méditations quotidiennes (en groupe et individuelle)

  • Pratique de différents types de méditations
    (assise, marchée, en mouvement, bols tibétains)

  • Enseignements thématiques

  • 1 jour de Silence, Méditation et Introspection

  • Cérémonies d'ouverture et de clôture

  • 60 min de Massage relaxation

  • Cadeau de Bienvenue

  • Cadre unique et idéal

  • Temps libre pour détente, piscine, promenade,...

  • Activités surprises

Remarque : Il est possible d'ajouter un ou plusieurs services moyennant en surplus.

Tarifs

Stage 4 jours

Méditation

Participation au Stage

390€
(cotisation annuelle incluse)

Hébergement à réserver en direct

à partir de 190€
(hébe
rgement 3 nuits + pension complète)

Lotus Village est une association loi 1901. Les adhésions servent au fonctionnement de l'association. 

Vous souhaitez réserver un service individuel ?

Massage Relaxation

1h 50€ / 1h30 = 70€

Coaching transformationnel

1 h60€

Soin énergétique Shamanique

 1h 50€

Nos Méditations

Les bénéfices de la méditation ne sont plus à prouver ! Finis les clichés des apprentis Bouddha assis sous leur arbre pendant des heures ! Fini les mauvaises langues ! De nombreuses études ont montré à quel point la méditation aide à la concentration, à lutter contre la dépression, à trouver la sérénité, ou encore à gérer son stress, sa colère, ses émotions etc... Qu'elle soit d'ordre physique ou mental, la méditation apporte à ceux qui la pratique une véritable amélioration de leur qualité de vie. 

Il existe plusieurs types de méditation : guidée, basées sur la respiration, assises, marchées, allongées, en mouvement... il y en a pour toutes les affinités ! Certaines personnes préfèrent un type de méditation à un autre. Toutes sont bonnes, car l'essentiel est de passer un moment pour soi-même et avec soi même. Il n'est pas nécessaire de méditer pendant des heures ! Méditez tous les jours (ou autant que vous pouvez), même pendant 10 minutes, permet de voir les premiers effets au bout de quelques semaines.

Comme chacun de nous est différent, nous proposons de découvrir (ou approfondir), lors de nos stages, plusieurs types de méditation. Vous pourrez ainsi pratiquer la méditation guidée, axée sur la respiration, marchée, allongée et en mouvement. Vous pourrez ainsi pratiquer et choisir celle ou celles que vous préférez. et que vous pourrez ramener chez vous, dans votre vie quotidienne. 

Lors de votre stage, vous aurez la possibilité de choisir parmi plusieurs hébergements disponibles : Chambre individuelle avec ou sans sanitaires, chambre partagée avec ou sans sanitaire, tente,...
Trimurti propose de nombreuses options dans un cadre unique et propice à l'introspection.

Les repas sont végétariens. Le petit déjeuner et le déjeuner sont sous forme de buffet, les dîners sont servis à table.

Les tarifs proposés par trimurti incluent l'hébergement ainsi que la pension complète : Petit déjeuner, pauses matin et après-midi, déjeuner, dîner. Expressos, thés et infusions à volonté dans la journée. Taxes de séjour incluse.

Trimurti se trouve à Cogolin, sur les hauteurs du golfe de Saint Tropez, à une dizaine de kilomètres.

Il existe plusieurs possibilités pour venir nous rejoindre. N'hésitez pas à les découvrir ICI.

Services individuels disponibles avec supplément :

Si vous souhaitez ajouter un service individuel à votre retraite, veuillez nous le faire savoir lors de votre réservation, car les rendez-vous seront limités. Voici les différents services individuels proposés :

Massage Relaxation : 1h 50€ / 1h30 = 70€

Coaching transformationnel : 1 h60€

Soin énergétique Shamanique : 1h 50€

Nos tarifs ne comprennent pas :

  • Le transport (Aller/Retour) jusqu'au lieu du stage. 

  • Les services et autres activités non comprises dans le programme (à régler en sus).

Réservation et Règlement du Stage de Méditation

Le paiement complet du stage est dû au moment de la réservation.

La réservation de l'hébergement se fait directement sur le site de Trimurti : www.trimurti.fr

Votre participation au stage devient définitive lors de la réception de votre règlement.

L'hébergement sera à régler sur place à Trimurti, le jour de votre arrivée.

 

Le règlement du stage peut être effectué par virement bancaire ou PayPal (frais supplémentaires).

Pour tous les paiements par virement bancaire (frais bancaires à votre charge, le cas échéant)

Les chèques ne sont pas acceptés.

Règlements par Cartes Bancaire non acceptées (à venir).

Politique d'annulation :

Jusqu'à 1 mois avant le début du séjour : 100% remboursés en cas d'annulation.

Jusqu'à 3 semaines avant le début du séjour : 50% remboursés en cas d'annulation.

Pas de remboursement en cas d'annulation moins de 3 semaines avant le début du séjour.

Questions et réservations :

Si vous avez des questions ou si vous souhaitez réserver un de nos séjours, n'hésitez pas à nous contacter ici ou par email à lucas.lotusvillage@outlook.com.

Le lieu est parfait, l'ambiance y est vraiment très bonne. C'est l'environnement idéal pour s'initier à la méditation et au yoga ou découvrir d'autres façon de méditer. Ce fut une forte expérience pour moi en tant que personne. Je vais continuer à pratiquer à la maison les choses que j'ai apprises ici. 

En outre  en tant que professionnel en médecine psychoso-matique, je vais m'inspirer de ce que j'ai pratiqué  pendant ces quelques jours ici. Tania et Lucas m'ont fait me sentir à l'aise et comme à la maison. Résultat, en trois jours je me sens détendus et je repars avec un «sac» plein de nouvelles choses que je peux ramener à la maison.

John, Pays-Bas

Programme Yoga & Meditation

Ce fût une retraite très instructive et merveilleuve. Tania et Lucas m'ont vraiment fait me sentir chez moi. Vous pouvez être vous-même avec eux. Les pratiques de méditation, le yoga et le travail sur l'enfant intérieur a vraiment été merveilleux. Ca m'a aidé à être dans "le présent". Durant les
méditations, je me sentais vraiment présente, ce qui était un sentiment très agréable. La maison et l'espace de yoga sont très agréable et paisibles. Il y a beaucoup d'espace autour de la maison afin que vous puissiez vous isoler si vous le souhaitez. Je recommande vraiment cet endroit si vous êtes à la recherche de quelques jours pour vous détendre ou si vous souhaitez apprendre à être heureux.

Sylvie, Pays-Bas

Programme Yoga & Meditation

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