Stage 6 jours
Reconnexion & Transformation
(Stage en petit groupe)
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15 au 20 juin 2021
Ce programme est parfait pour vous si :
- Vous recherchez un stage intimiste qui propose plusieurs activités qui ont fait leurs preuves
- Vous souhaitez pratiquer le Yoga et découvrir ses bienfaits
- Vous souhaitez commencer ou faire un travail sur vous-même de manière approfondie
- Vous recherchez un stage qui vous propose des outils à la fois pratiques et concrets
- Vous souhaitez mettre en place des changements dans votre vie
- Vous souhaitez travailler aussi bien votre physique que votre mental
- Vous souhaitez découvrir des outils concrets et faciles pour mettre en place un changement durable dans votre vie.
Ce stage 6 jours Reconnexion et Transformation se déroule en plus petit comité. Nous créons un véritable cocon qui permet un travail sur soi plus en profondeur. Vous embarquez pendant ces quelques jours vers un véritable voyage intérieur où vous découvrirez des coins inconnus et inexplorés de votre personnalité et apprendrez à vous alléger et vous libérer de ce qui vous empêche d'avancer. Vous découvrirez comment utiliser des outils et des techniques simples mais puissantes pour commencer votre propre transformation et repartirez avec un plan d'action concret et personnalisé. C'est à ce jour un des stages les plus complets que vous puissiez trouver.
Notre programme unique est idéal pour ceux qui souhaitent mettre en place un changement, se reconnecter à eux même, se ressourcer, retrouver un calme intérieur dans un environnement bienveillant et serein.Yoga, Méditation, Coaching, Soin énergétique, Bain sonore avec bols tibétains sont entre autre au programme de ce stage unique qui a permis des dizaines de personnes d'entamer un changement dans leur vie. Si vous êtes engagé(e) à travailler sur vous-même, et vous recherchez des outils pour commencer à apporter des changements concrets dans votre vie, alors c'est le programme qu'il vous faut !! C'est un stage où la chrysalide se forme pour pouvoir devenir papillon.
Nous limitons volontairement le nombre de participants à ce stage afin de conserver un caractère intimiste.
Ce programme a donc un nombre de places très limité.
J'ai eu 3 jours des plus merveilleux avec Tania et Lucas. Chaque activité m'a amenée en dehors de ma zone de confort et ça a changé ma vie ! J'ai apprécié le yoga, le travail énergétique, le coaching marché et bien sûr le meilleur des massages à mon arrivée.
A tout cela s'ajoute le fait d'avoir autant ri. Ca a été le meilleur des remèdes. Cette retraite a été l'une des expériences les plus extraordinaires de ma vie et je recommande la vivement à tous ceux qui envisagent quelque chose comme ça. Cela changera votre vie!
Anne, Ecosse
Programme Reconnexion & Transformation
Cette retraite a changé ma vie. Elle est arrivée à un moment décisif de ma vie et je n'aurais pas pu prendre de meilleure décision. Cette retraite m'a inspirée et m'a donné envie de poursuivre mes rêves. Elle m'a mise au défi de faire un voyage à l'intérieur de moi-même, plus profondément et elle a rafraichi mon âme.
Elle m'a permis de faire la connaissance de Tania et Lucas, que je considère maintenant comme ma «famille» loin de ma maison. Je me sens remplie de tellement de bonheur et de paix. Mon cœur est plein de gratitude envers Tania et Lucas. J'ai adoré leur énergie et leur conpagnie. Les séances individuelles étaient inspirantes et vraiment utiles. La nourriture était incroyable et le paysage à couper le souffle.
Kayleigh, Afrique du Sud
Programme Reconnexion & Transformation
Votre équipe
Je suis Lucas, Coach holistique. J'accompagne depuis des années des personnes dans leur voyage intérieur à la découverte d'eux même et de leur mieux être. Au fil des ans j'ai créé et développé une technique de coaching originale et efficace qui utilise aussi bien des techniques de PNL (Programmation Neuro Linguistique) que de la visualisation, le travail sur l'enfant intérieur ou encore la méditation.
Axé sur le fait de vous aider à renouer avec vous-même et avec vos besoins, mon coaching permet à la fois de comprendre la cause d'une situation (ou d'un mal être) et d'en trouver les solutions et les moyens afin de vous permettre d'apporter des changements concrets dans votre vie.
Je pratique la méditation depuis plusieurs années et mes différents voyages m'ont permis d'étudier différents types de méditation dont j'enseigne aujourd'hui aussi bien les techniques que les bienfaits. Vous pouvez trouver plus d'informations sur mon histoire personnelle ici.
Depuis qu'elle enseigne le yoga, Jade désire plus que tout que ses élèves retrouvent une harmonie entre leur corps et leur esprit et réveillent leur énergie. La santé, la souplesse, l’ouverture et la musculature de notre corps représentent une grande partie de notre bien-être au quotidien. Elle souhaite le partager au mieux avec ses élèves. Au fur à mesure de son chemin de vie, et suite à un voyage, elle se rencontre lors d’un voyage en Asie du Sud-Est et décide de dédier sa vie à la pratique du yoga, à l'enseignement et au partage. Elle aime enseigner chaque mouvement avec beaucoup de précision, de douceur, et de fluidité, Montrer comment chaque partie du corps peut s’aligner, respirer, pour créer davantage de connexion avec nous-même. Et trouver enfin cette notion de fusion du corps et de l’esprit, pour retrouver un état d’équilibre général.
Stage 6 jours
Reconnexion & Transformation
Au Programme
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Coaching Holistique
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Exercices pratiques de coaching
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Méditation avec bols tibétains
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Méditations
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Hébergement inclus
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Pension complète
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Yoga
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1h de Coaching individuel (par skype après le stage)
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Soin énergétique
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Cadeaux de Bienvenue
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Activités surprises
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Temps libre pour détente, promenade,...
Remarque : toutes les activités se font en groupe. Sauf le coaching après stage qui est un rdv individuel par skype ou téléphone.
Votre Coaching Holistique
Je suis resté 5 jours avec Tania et Lucas pour une retraite transformationnelle. Desimples vacances "yoga et méditation" se sont avérées devenir un incroyable voyage de découverte de moi-même, de développement personnel et de connexion spirituelle. Cette retraite a
largement dépassé mes attentes et je me sens tellement chanceuse et privilégiée d'avoir choisi de venir ici. Tania m'a aidée à identifier les réels besoins de mon corps, de mon énergie et m'a donné des outils que je peux utiliser et continuer à pratiquer dans ma vie quotidienne. Lucas m'a guidé face à certaines difficultés que je peux avoir dans ma vie et m'a montré les possibilités et les différentes façons de les gérer et d'y faire face. Tania et Lucas se sont rendus disponibles et mentalement présents pour moi quand j'avais besoin de conseils ou de m'exprimer. Je me suis sentie reconnectée à mon corps, à mon esprit et à mon âme. Merci Tania et Lucas.
Selina, Hong Kong
Programme Reconnexion
Nos stages se concentrent sur la connexion qui existe entre le corps, le mental et l'émotionnel. Nous focalisons sur l'importance de trouver un équilibre dans lequel vous puiserez votre bonheur. Pour cette raison, une partie clé de nos séjours sont nos séances de coaching transformationnel.
Chaque session comprend une discussion sur différents aspects de votre vie, afin de découvrir la dynamique qui se joue (et vous empêche d'être heureux) et d'en comprendre la ou les causes. Chaque séance est une combinaison de discussion, d'échanges interactifs et d'exercices pratiques qui permettent d'entamer un changement concret.
Notre coaching est conçue pour augmenter votre conscience de vous même et pour vous fournir des outils pratiques et faciles à utiliser dans votre vie quotidienne, afin de réduire le stress, atteindre vos objectifs personnels et améliorer votre relation avec vous-même et avec les autres.
Vous repartirez ainsi avec un plan d'action afin de savoir par où commencer dès votre retour à la maison.
Votre Yoga
Il existe de nombreux styles de yoga chacun offrant de précieuses occasions d’explorer les liens entre le mental, le corps et l’esprit.
Nous avons cependant observés, au fil des années, que très peu de personnes possèdent de bonnes bases dans leurs postures de Yoga et que seulement un petit nombre en connaissent la philosophie, qui va bien au delà des Asanas (postures) et peut affecter positivement nos vies bien plus profondément.
Au cours de ce stage de 4 jours, vous pratiquerez le Hatha Yoga, mais également le Vinyassa Yoga. En acquérant une compréhension plus profonde de cette puissante philosophie et de la manière de pratiquer les postures correctement et en toute sécurité, vous obtiendrez les bases nécessaires pour commencer ou pour développer votre pratique personnelle et en voir les bienfaits dans votre vie quotidienne.
À chaque cours, vous serez guidé doucement, étape par étape, à travers les Asanas, tout en vous familiarisant avec la philosophie du yoga et comment l’utiliser dans votre vie quotidienne. Vous obtiendrez également des techniques de respiration et de méditation simples mais puissantes que vous pourrez commencer à utiliser à la maison tout en recevant un soutien et des conseils pour créer votre propre pratique de yoga.
Ce stage est accessible à tous les niveaux, que vous soyez novice, débutant ou que vous pratiquiez depuis quelque temps. Tout est expliqué pour que vous soyez confiant(e) et détendu(e) à chaque étape du processus, vous permettant ainsi de vous connecter facilement à la pratique, d'en comprendre la philosophie et d'intégrer de bonnes habitudes.
Vos Méditations
Les bénéfices de la méditation ne sont plus à prouver ! Finis les clichés des apprentis Bouddha assis sous leur arbre pendant des heures ! Fini les mauvaises langues qui dénigraient cette pratique ! De nombreuses études ont montré à quel point la méditation aide à la concentration, à lutter contre la dépression, à trouver la sérénité, ou encore à gérer son stress, sa colère, ses émotions etc... La méditation apporte à ceux qui la pratique une véritable amélioration de leur qualité de vie aussi bien physique que mentale.
Il existe plusieurs types de méditation : guidée, basées sur la respiration, assises, marchées, allongées, en mouvement... il y en a pour toutes les affinités ! Certaines personnes préfèrent un type de méditation à un autre. Toutes sont bonnes, car l'essentiel est de passer un moment pour soi-même et avec soi même. Il n'est pas nécessaire de méditer pendant des heures ! Méditez tous les jours (ou autant que vous pouvez), même pendant 10 minutes, permet de voir les premiers effets au bout de quelques semaines.
Comme chacun de nous est différent, nous proposons de découvrir (ou approfondir), lors de nos stages, plusieurs types de méditation. Vous pourrez ainsi pratiquer la méditation guidée, axée sur la respiration, allongée et en mouvement. Vous pourrez ainsi pratiquer et choisir celle ou celles que vous préférez. et que vous pourrez ramener chez vous, dans votre vie quotidienne.
Spécificités et Après Stage
Nos stages sont si particuliers et uniques sur plusieurs points :
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Chacun de nos programmes est pensé et travaillé de façon à apporter aux stagiaires des connaissances accessibles et des outils adaptés et concrets pour mettre en place des changements positifs.
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Chacun de nos stages est basé sur une approche holistique (traiter la personne dans son ensemble, c'est à dire aussi bien le corps que la tête) et apporte un concentré de différentes techniques, pratiques et exercices qui ont fait leurs preuves.
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Nous abordons le travail sur soi de façon innovante et profonde tout en proposant un cadre léger et bienveillant. Nous avons fait évoluer et affiné notre travail au fil des ans, pour permettre aux stagiaires de se reconnecter et de mettre en place des changements profonds et concrets. Nous n'avons pas de potion ou de baguette magique qui changera votre vie sans que vous n'ayez rien à faire, mais nous pouvons promettre à chaque personne qui s'engage avec volonté et détermination dans ce travail, le début d'un vrai changement.
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L'après stage et un des points forts de nos programmes.
Conscients de l'importance de bien préparer votre retour à la maison et du rôle déterminant des semaines qui suivent, nos stages intègrent :
- Un plan d'action concret à mettre en place dès votre retour
- Une page spécifique de notre site réservée aux stagiaires et qui propose différents outils audios, vidéos ou pdf.
- La possibilité de rejoindre un groupe de discussion et de soutien composé de stagiaires
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Pour ce stage Reconnexion & Transformation, vous aurez gratuitement une séance individuelle de coaching d'une heure via Skype ou par téléphone à utiliser dans les 30 jours après la fin du stage. Cette spécificité UNIQUE permet d'avoir un soutien lors de votre retour et de pouvoir continuer (ou retrouver) le cap vers sur vous même et vos objectifs.
Tarifs
Stage 6 jours
Reconnexion & Transformation
UNE Personne en chambre individuelle
Salle de bain privative
1400€
(cotisation annuelle incluse)
UNE Personne en chambre individuelle
Salle de bain partagée
1300€
(cotisation annuelle incluse)
UNE Personne en chambre
double ou partagée
Salle de bain partagée
1200€
(cotisation annuelle incluse)
Nous vous avons préparé un stage 6 jours / 5 nuits dans un lieu où la nature est reine.
Venez découvrir comment mieux gérer votre stress et vos émotions dans un environnement magique, calme et bercé de nature. Yoga, Méditation, Introspection et Nature sont au programme dans un cadre unique.
Vous serez logé en chambre individuelle ou partagée (2 personnes) afin de vous permettre d'avoir le temps d'intégrer le travail que nous allons faire durant le stage. Par choix nous ne proposons pas de dortoir pour nos stages de ce type. Nous limitons à 2 personnes maximum par chambre.
Exemple de chambre privative avec sanitaire
Yourte
Exemple de chambre partagée
Les repas sont également une part importante d'un stage réussi c'est pourquoi nous proposons C'est pourquoi la cuisine, est faite de produits naturels de saison, en grande partie issus de cultures Bio ou de l'agriculture raisonnée, sélectionnés auprès de producteurs locaux.
Les retraites sont en pension complète.
Si vous avez des allergies particulières ou des restrictions alimentaires, veuillez nous en informer à l'avance.
Le Domaine se situe dans les Pyrénées-Atlantiques, à 2h de Toulouse, et 30 min de Tarbes.
Il existe plusieurs possibilités pour venir nous rejoindre.
Venir en voiture
Domaine des deux Clos
136 Rue de l'Eglise,
64460 Pontiacq-Viellepinte
Venir en transport en commun
La gare la plus proche est celle de Tarbes, à 1h30 de Toulouse.
- Ensuite vous avez un Bus qui vous conduit à Pontiacq-Viellepinte. De là on viendra vous chercher gratuitement.
- Vous pouvez réserver une navette privative qui viendra vous chercher à la gare (15 euros).
Venir en avion
Les 2 aéroports les plus proches sont ceux de Pau et de Lourdes.
Vous pouvez ensuite louer une voiture pour nous rejoindre ou réserver un covoiturage.
Ou réserver une navette privative qui viendra vous chercher à l'aéroport (17 euros)
Covoiturage
Nous encourageons le Covoiturage, pour cela vous avez 2 possibilités :
- Nous faire part de votre recherche de covoiturage afin que nous puissions faire passer votre demande auprès des autres participants.
- Partager le trajet sur www.blablacar.fr
Services individuels disponibles avec supplément :
Si vous souhaitez ajouter un service individuel à votre stage, veuillez nous le faire savoir lors de votre réservation, car les rendez-vous seront limités. Voici les différents services individuels proposés :
Massage Relaxation (à réserver en plus) : 60 euros / 1h
Réflexologie : 45 euros
Massage ayurvedique : 75 euros / 1h30
Atelier Créer sa routine de Yoga (nous consulter)
Nos tarifs comprennent :
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L'hébergement (avec draps, serviettes de toilettes)
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La pension complète (Repas faits maison)
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Le stage avec toutes les activités prévues au programme
Nos tarifs ne comprennent pas :
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Le transport (Aller/Retour) jusqu'au lieu du stage.
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L'hébergement et les repas : à réserver directement auprès du Domaine du Taillé.
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Les services et autres activités non comprises dans le programme (à régler en sus).
Réservation et Règlement du Stage
Le paiement complet du stage est dû au moment de la réservation.
Votre participation au stage devient définitive lors de la réception de votre règlement.
Le règlement du stage peut être effectué par Carte Bancaire ou Virement bancaire.
Les chèques ne sont pas acceptés.
Politique d'annulation :
Jusqu'à 1 mois avant le début du séjour : 50% remboursés en cas d'annulation.
Pas de remboursement en cas d'annulation moins de 1 mois avant le début du stage.
Questions et réservations :
Si vous avez des questions ou si vous souhaitez réserver un de nos séjours, n'hésitez pas à nous contacter ici ou par email à lucas.lotusvillage@outlook.com.
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