Le Défi de 7 jours "Surmonter ses peurs" est l’occasion idéale pour commencer à travailler sur ce qui te retient.

Pourquoi participer ?
Les peurs peuvent freiner ton épanouissement, tant dans ta vie personnelle que professionnelle. Ce défi te guidera, étape par étape, pour comprendre, identifier et surmonter tes peurs.

Ce que tu vas aborder pendant ces 7 jours :
• Identifier les peurs qui te limitent
• Comprendre leurs origines profondes
• Découvrir des techniques pour gérer l’anxiété
• Apprendre à transformer tes pensées limitantes
• Affronter tes peurs progressivement et avec bienveillance
• Renforcer ta confiance en toi
• Reprogrammer ton mental pour avancer avec sérénité

Ce que tu recevras :
• Des méditations guidées

• Des exercices pratiques et concrets chaque jour
• Un groupe WhatsApp pour échanger, poser des questions et te soutenir mutuellement
 

Le programme commence le 10 mars.

Inscris-toi ici maintenant et entame ta libération !